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前言:想跟老外交往,最好丟去新好男人版的三從四得,人家『西洋版』是出門不跟從、命令不服從、講錯不盲從、化妝不等得、 花錢Go Dutch、生氣不忍得、前任不記得。當然,歪國男人不遵守這些,不代表不愛,只是愛的邏輯不同,愛的方式也不同,與其把自己氣到腦死,不如隨花點時間了解,習慣成自然…… 

生氣不忍得,溝通化心結

是的,我覺得老外很愛溝通這套,大多數老外認為,在吵架的第一個當下,就該把事情攤開來講清楚說明白,絕對不能等到氣消了才說。 

愛情中,對於吵架的處理,每個人都有自己的習慣,有些人生起氣來,當下沒有讓他/她發洩,他/她會得內傷、好幾天都睡不好。有些人生起氣來,怒火衝腦一句話也講不出來,需要跟自己獨處來思考,寧願一個人待在房間生悶氣,也懶得跟對方大吼大叫。 

偏偏我剛好是後者,我主觀認為在第一時間吼叫,脫口而出的都是情緒性的字眼,對雙方感情有害無益,且怒火下的邏輯常常是扭曲且自私的,即使言之鑿鑿,也很難說服對方。 

所以我一向採取『迂迴』策略,一吵架,我多是悶著頭、轉過身去房間做我自己的事情,但心裡還是氣著,腦袋裡反覆模擬各種辯論。 

但我男人對『我的短暫冷靜離開』一點都不能忍,他們稱之為walk away。事情還沒有結束,我就先不負責任的離開現場。 

我是哪裡在不負責任?對我來說,冷靜消化之後再來溝通,才是負責任的作法。但對老外來說,這樣會得內傷,心結沒有在第一時間化解,雙方會各自帶著自己的偏見與誤會思考。等到這個偏見或誤會健壯大後,再多深入的溝通都只是在皮毛上的溝通、搔不到癢處。 

在愛情剛萌芽時,每每一吵架我就不理人的態度,簡直是要把他氣到炸開。他總是對著我離去的背影吼著:『妳說阿~妳說阿~妳為什麼不說?!』 

『妳老娘我就是『現在』不想跟你說!』外加帥氣甩門『砰』一聲。 

戰火就這樣延燒了一兩天,到了床頭吵床尾和的溝通時間,衝動派跟冷靜派的結果卻大不同(對於這兩類處理吵架情緒不同的反應,粗略先分成衝動派與冷靜派): 

習慣當下要解決的人,只能在當下思考,過了兩天後,對方仍然當時生氣的點上,完全沒有進展,或是壓根忘了當時在火什麼。反倒是冷靜派的,冷靜思考過後,兩天後語氣與口吻都顯得雲淡風輕,講出來的話卻鏗鏘有力,讓對方毫無反擊的機會。

結果我的心得就是:衝動派的無法透過時間來消化怒氣,時間對他們而言是拖延戰術,肯定招架不住,還會因為氣了一段時間後,元氣大傷。 

而冷靜派的反而可以利用時間來增加自己優勢,時間拖得越長,冷靜派的可以找到或想出對自己更加有利的說詞(包括許多女人相當拿手且戒不掉的壞習慣:翻舊帳)來打敗對方強化自己。 

當衝動遇到冷靜,時間只要一被拖延,冷靜派的以靜制動,比較容易贏得最後的勝利。這也是為什麼他這麼討厭我離去的背影。因為:『妳現在不跟我吵,明天吵我就會輸了阿!!!』 

後來觀察到原來這是我的吵架策略,拖延時間以找尋對自己有利的證據與邏輯辯證,最後冷靜派比較容易吵贏(除非錯在冷靜派)。但幾次之後,我又發現這樣一點成就感都沒有。 

在感情裡,真正輸的人是那個計較輸贏的人。你/妳贏代表對方輸,可贏真的就會比較爽快嗎?如果真心相愛,請試著去放下自己好戰的血液,愛情沒有輸贏,真心愛一個人就要去處理對方的『情緒』而不是『對錯』。 

於是我開始學習當下溝通,在第一時間讓對方和自己把情緒宣洩出來,因為愛他/她,你/妳不會願意對方情緒糾結、抑鬱在心。愛人間的爭吵多是雞毛蒜皮的小事情,說個『理』字傷感情,沒有誰一定要照著誰的想法生活,有時候痛快罵出來,反而發現罵完之後沒事,氣在心裡無處發洩,久了小心變成體內癌細胞。 

所以我們的吵架,有時候是我開始練習轟轟烈烈的大吵,有時候是他開始學習我需要時間冷靜,我不說話是我在處理自己的情緒而已,他也會學著不要裡我就沒事了。事後也學著不要去爭論對錯,吵架這檔子一個巴掌拍不響,兩個人都該好好檢討。 

但吵架當下,我們還是要盡量訓練自己,避免人身攻擊,逞一時口舌之快很爽,但傷了對方吃不完兜著走,何必?對於情緒化的字眼,要相信對方是氣頭上的宣洩,我們也要學習忽略,不用真把這些字眼放心上。 

情侶間的溝通,『溝通心裡的爽與不爽』是比『溝通對跟錯』來得更重要。 

在異國戀情裡,女生一樣可以是個小公主,但不要太好戰、事事爭先,有時候『吵輸』才會『贏得感情』。

延伸閱讀:【姊妹掏心話】化妝不等得【姊妹掏心話】花錢Go Dutch

 

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留言列表 (3)

發表留言
  • 駒尼鐵客 Henry
  • 很鏗鏘有力的一篇文章,我自己屬於衝動派的類型,通常發脾氣吵架大概過了半小時就沒事了...通常都是苦了我的另一半還有同事們阿~~~
  • 我現在習慣了,還會吼回去,不懂我跟他的人可能以為我跟他要打起來了@@

    楓糖地瓜 於 2012/07/30 12:31 回覆

  • nita0903
  • 話說... 我們沒大吵過耶... 到目前為主最多就是我不爽他某些行為,然後 他發現我情緒不對了 當下溝通 我冷冷的說出我的感受~ 他安靜的先聽~ 聽完後 讓他解釋~ 然後 取得一個平衡點.. 完全沒大喊大叫的快感耶.. = =a... 明明我以前就是個當下可以跟對方打架 互罵的人啊~ 這是成長嗎? XDDD
  • 或許你以前是因為氣對方沒有跟你當下跟你溝通,結果遇到一個馬上處理的人,你反而馬上得到宣洩,講完就沒事。我生氣起來沒辦法冷冷,講話一定會帶刺,所以現在我會衡量,如果我氣到失去理智,會選擇先忍住,畢竟刺傷對方等下要處理更麻煩畢竟吵架沒好話,如果我還有理智,當下講完通常就會沒事。培養兩個人溝通的默契,才是真的解決之道。

    楓糖地瓜 於 2012/08/02 11:32 回覆

  • 阿梁
  • 在愛情裡.也要有自己的個性.不能盲目的附合.久了就會失去自我.
  • 有時候直來直往真的比較不會內傷。太習慣忍讓,最後自己從哪一天鐵了心切心或變心,自己都不知道。

    楓糖地瓜 於 2012/08/07 13:14 回覆